Ingrediente:
- 250 g năut SanoVita
- o ceapă
- 3 cartofi
- 150-200 ml lapte
- 100 ml ulei
- o mână fasole păstăi congelate
- sare, piper
- 2 linguri amestec de legume SanoVita
Mod de preparare:
Năutul se pune la înmuiat câteva ore sau cu o seară înainte de pregătire,
în apă rece.
Cănd începem să pregătim
mâncarea, o să luăm năutul, îl scurgem
de apa în care a stat
și îl punem cu altă apă la fiert.
Se lasă la fiert pâna ce bobul e moale .
Separat fierbem ceapa, cartofii tăiați
cuburi, și fasolea păstăi, congelată.Se poate folosi si fasole din borcan gata fiartă.
În apa în care fierbem năutul dar și celelalte legume adaugăm puțină sare și amestec de legume SanoVita.
Se scurge năutul de zeamă și
împreuna cu ceapa, cartofii și fasolea, se mixează cu laptele cald și uleiul,
se potrivește gustul de sare și puțin piper.Se aduce la masă drept garnitură,
alături de chifteluțe.
Chifteluțele le-am făcut din
carne fiartă (rămasa de la friptura de pui), 2 linguri de pesmet, 2 linguri de pasta
de năut, un ou, sare, piper. Amestecăm toate ingredientele, formăm chifteluțele
mai plate. Le punem in tava tapetată cu hârtie de copt si le bagăm la cuptor
cca.20 minute, până se rumenesc.