Vă salut dragii mei!
🥑Cremos,
posesor de vitamine, minerale dar și de fibre și acizi grași sănătoși , avocado
este o alegere inspirata atunci când vine vorba de diversificare, fiind un
fruct extrem de nutritiv.
🥑Este
extrem de versatil, putând fi introdus în diverse combinații, preluând gustul
alimentelor cu care se împrietenește, în preparate.
🥑Una din
combinațiile mele preferate este avocado cu ou😊
Ingrediente:
1 avocado copt
2 ouă fierte 4-5′
câțiva stropi de lămâie pentru a amâna oxidarea rapidă a fructului
semințe de susan negru
Cum am procedat:
Am pasat avocado cu furculița, l-am stropit cu puțină zeamă de
lămâie și l-am amestecat cu ouăle zdrobite și ele tot cu furculița și sare. L-am pus pe felii de pâine prajită. Deasupra am presărat niște semințe de susan negru. Și poftă bună!
În ce combinații vă place avocado?
P.S. Paharele de ceai, pe care le ador, le am de pe site-ul https://yena.ro/
Postări
