Chiftele de pui cu morcov la cuptor – sănătoase și delicioase! 🥕🍗 

Dacă vrei o variantă mai ușoară și mai sănătoasă a chiftelelor clasice, încearcă această rețetă simplă și gustoasă. Se fac rapid, sunt fragede și perfecte pentru toată familia! 

✨ Ingrediente:

🔸 500 g carne tocată de pui

🔸 1 morcov mare, ras fin

🔸 1 ou

🔸 2 linguri pesmet

🔸 2 căței de usturoi pisați

🔸 1 linguriță sare

🔸 ½ linguriță piper

🔸 1 lingură pătrunjel tocat

🔸 1 lingură ulei de măsline 

🔥 Mod de preparare:

1️⃣ Amestecă toate ingredientele într-un bol până obții o compoziție omogenă.

2️⃣ Formează chifteluțele și așază-le pe o tavă tapetată cu hârtie de copt.

3️⃣ Unge-le ușor cu ulei de măsline pentru o crustă aurie.

4️⃣ Coace-le în cuptorul preîncălzit la 180°C timp de 25-30 de minute, până devin rumene. 

Se potrivesc de minune cu o salată proaspătă sau un sos de iaurt cu usturoi! 🥗 

Poftă bună! 🍽️