Uneori dimineața începe cu un pahar de suc pregătit în câteva minute. Combinația de morcov și măr este una dintre cele mai simple și echilibrate. Morcovul aduce dulceață și o culoare intensă, iar mărul dă prospețime și o ușoară notă acrișoară.
Pentru acest suc am folosit storcătorul de fructe și legume de la Heinner, care extrage rapid sucul și separă pulpa. În câteva momente ai un pahar de suc natural, făcut acasă.
Ingrediente
3 morcovi
3 mere
Mod de preparare
Morcovii și merele se spală bine. Merele se taie în bucăți, iar morcovii se curăță dacă este nevoie.
Se introduc pe rând în storcător. Sucul se obține rapid, cu o culoare frumoasă și un gust plăcut.
Se consumă imediat, cât este proaspăt.
De ce îmi place această combinație
Morcovul este cunoscut pentru conținutul de beta-caroten, un pigment natural care contribuie la menținerea sănătății pielii și a vederii. În plus, aduce o dulceață naturală sucului.
Mărul completează foarte bine gustul. Conține fibre, vitamine și antioxidanți, iar aroma lui echilibrează perfect dulceața morcovului.
Din doar câteva ingrediente rezultă un suc simplu, natural și foarte plăcut, potrivit pentru începutul zilei sau pentru o pauză revigorantă.
Pofta buna!
Postări
