Vă recomand un plus de energie: Ovăz cremos cu mix de fructe
Am adunat toate proteinele din miez de nucă, caise, alune, șiprune reușind să îmi fac ziua mai frumoasă.
Ingrediente:
O căniță fulgi de ovaz
lapte
Mix de nuci, alunecaise uscate și prune
Într-un ibric punem ovăzul, extractul de portocale și lapte cât să îl acopere și lăsăm pe foc să fiarbă aproximativ 5 minute, amestecând continuu. Punem totul într-un castron și adaugăm mixul de nuci, alune caise uscate și prune.
Dacă vă plac rețetele mele, mă puteți urmări și pe
0 Comentarii
Mulțumesc de vizită,de comentariul făcut și te mai aștept dragă cititorule!!